solid works的在位功能应该如何使用？

看到过一位大佬的模型，整体都是使用在位的方式，个人猜测这样是不是在更改尺寸或者零件时更加便捷迅速，找到关键参数达到一改全身动的效果，但是要怎么样才能更合适的运用，我试了一下很不适应，总是出无解、过定义等