DeepSeek vs. ChatGPT：谁能帮你最快恢复春节返工状态？

春节假期还是过去了，一切似乎还是在眼前，仿佛我们昨天还在和家人团聚，还在一起吃年夜饭、唠家常，今天就不得不返回工作岗位了。

返工后很多人可能不那么适应，我们脑子还沉浸在假期的惬意中呢，虽然身体已经在工作岗位上了，但是心里却不情不愿的去工作学习 ，当然这个过程会自动慢慢调整过来，但如何快速进入状态呢？？？

恰好最近国产AI deepseek非常火，我们来看看deepseek怎么说的。同时再对于ChatGPT的回答，看哪个回答更好一些

这里使用的模型是R1深度思考，并没有联网搜索

问题：春节假期返工没有状态，让DeepSeek告诉我们如何快速调整状态？？？

2.1 Deepseek的思考过程

这是Deepseek最具特色的部分，也是其不同于以往AI的地方。可以看出，Deepseek思考的过程非常长，也非常全面，真的好像一个人的思考过程，甚至有时候想的“有点多”，导致看起来有点啰嗦，但也侧面反映了Deepseek考虑的周到谨慎。

2.2 Deepseek的回答

DeepSeek 的回答非常出色，主要体现在它并没有给出泛泛而谈的空泛建议，而是提供了具体、可操作的实用措施。

例如，它建议在睡前三小时佩戴蓝光过滤眼镜、推荐将每日饮食时间控制在 8 小时内、早晨洗脸时使用 20℃ 以下的冷水刺 激面部 30 秒。DeepSeek 的回答不仅仅是理论上的指导，而是通过科学依据支持的具体措施，这种方式大大提高了建议的实用性和可操作性。

我们分别使用ChatGPT的两种模型进行回答，一种是o3-mini模型，另一种是o4模型。想要ChatGPT模型展现出推理过程，必须得选择o3-mini模型，o4模型不具备推理功能。

3.1 ChatGPT o3-mini的回答

先看看o3-mini模型，且也勾选了推理。

问题：春节假期返工没有状态，让ChatGPT告诉我们如何快速调整状态？？？

ChatGPT o3-mini的思考过程：

ChatGPT的思考过程相较于Deepseek就没办法比较了，与其说这是思考过程，不如说这就是对回答的一个总结。Deepseek的思考过程像是一个人非常认真的在思考，考虑到了具体的步骤；而ChatGPT就像是一个人接到任务后简单的想了想，给出了个大概的想法。

ChatGPT o3-mini的回答

这是ChatGPT o3-mini的回答，怎么说你。如果没看Deepseek的回答之前，会觉得这回答挺好的。但是一对比就会发现，ChatGPT o3-mini的回答就是典型的“泛泛而谈的空泛建议”，并没有给出具体的措施，比如散步、深呼吸、听音乐等措施，这些措施听起来不错，但是什么时候散步、散步多久、听什么类型的音乐都没有给出来。即使你想听从它的建议，你也不知道如何实施。

3.2 ChatGPT o4的回答

当然这只是o3-mini模型的建议，下面我们看看更加强大的o4模型的建议。ChatGPT o4模型没有推理过程，我们直接看它的回答

o4模型的回答要比o3-mini要好的多，和Deepseek的回答类似，在给出建议的同时还会给出具体的措施，让我们能够真正的实施。虽然如此，但是感觉o4模型的回答还是没有Deepseek的回答更加具体。

4.1 DeepSeek 的优缺点

Deepseek的最大优点是开源免费，而且其独特的推理过程能够让我们看到AI思考的具体过程

目前感觉最大的缺点就是经常会“服务器繁忙，请稍后再试。”，导致无法连续使用Deepseek。当然可以在本地电脑上部署Deepseek。

4.2 ChatGPT 的优缺点

相较于Deepseek，感觉ChatGPT最大的优点就是足够稳定，基本上不会出现服务器繁忙的问题。当然它的回答也很专业。

缺点的话主要有两个，一是需要科学上网才能使用，二是ChatGPT o4模型收费，而且费用不低。

总体来说，感觉Deepseek完全不逊色ChatGPT o4模型，好于o3-mini模型。感觉网上争论的焦点是Deepseek和ChatGPT o4模型的对比，其实这种比较是有失公允的，毕竟Deepseek是开源免费的，而ChatGPT o4模型是收费的。同样比较免费的模型，Deepseek完全吊打ChatGPT o3-mini这一点应该都没有异议吧

当然这只是一个简单的测试，而且以上全是个人的主观感觉。后面我再出一个在CFD学习方面两者的比较，看看孰优孰劣。大家可以留言说出自己的想法，内容总结不易，希望大家多多点赞、转发、在看。