我们如何感知声音 Part 4 — 音乐拥有治愈的力量

说到治愈，小编能迅速想  到“天籁之声”《放牛班的春天》中“池塘之底”的孩子们。起初他们表面遵规蹈矩，私下却离经叛道。直到马修的到来，不断循循善诱，用合唱艺术打开了孩子们封闭的心灵。合唱这种集体性的音乐表现形式，是团体音乐治疗中最常用的方法。合唱成员需要处理个体和整体间的关系，达到不同声部之间音色和力度的融合，音准和音量的均衡。同时集体创作的过程又澄净着孩子们的心灵。

在古希腊神话中，精通音乐的阿波罗能够医治疾病，说明从远古时期，音乐与医学之间就存在着微妙的联系。近年来许多实验也证明，音乐对治疗有效果。比如让高血压病人听抒情小提琴乐曲20分钟，可使血压降低10~20毫米泵柱。音乐在抚慰心灵的同时，可以有效改善焦虑症、精神分裂症等病症。最令人欣喜的是，音乐还能辅助治疗癌症。

三方作用

那么音乐是如何被我们感知为人类治疗的呢？

这里要讲到音乐的本质，音乐是由一系列乐音经过一定组合，从而形成具有旋律、节奏等特性的乐音组合。人类接收这种信号并作出反应，是神经系统和大脑皮层对音乐产生的机械震动和信号刺激的反应。由此，音乐对人体产生物理、生理和心理的三方作用。

从物理作用的角度

我们的身体是有许多不同的节奏组成的如呼吸，心率。音乐作为一种有规律的声波震动是具有物理能量的，可以影响人体本身的许多振动系统。如心律，每分钟六十拍是很好的静息心率。因此当我们处于平静的状态时心率会降低。当我们感受到焦虑压力时，心率会加快，我们的呼吸也随之变快变浅。借助音乐产生和谐共振后，会使身体感受和谐与舒适。        

从生理作用的角度

正如我们前期提到的客观传递，音乐活动中枢在大脑右半球。美妙的音乐可调节和改善人体神经信号的传递，使其变得稳定规律，激发神经细胞的兴奋度及整个神经系统的活力。

从心理作用的角度

人们喜爱音乐的心情是一种良好的情绪状态，而良好的情绪状态本身就会影响人的整个循环系统，避免体内毒素产生，从而有益于身心健康。

当然这里的音乐疗法已经并非是单纯的“听”和“欣赏”更多的是人与音乐的互动，强调参与感，主要包括“听，唱，演奏，创作，律动”等多方面。

结束语

音乐是最自由的艺术，每个人都可以在音乐中体验自己的人生感受，每个人都可以把自己的想象投射到音乐当中去，这正是音乐巨大的魅力所在。